Cocomero e Ananas sono dei validi alleati per l’alimentazione e per i numerosi benefici all’organismo. Vediamo nel dettaglio cosa succede al corpo se assunti ogni giorno.
GLI ARTICOLI PIU’ LETTI DI OGGI:
Colesterolo e pressione alta: per rimediare basta questo superfood dai benefici miracolosi – qual’è
Capelli secchi in estate, questi sono gli unici rimedi per liberartene – Incredibile
Un’alimentazione sana e corretta è l’unico vale alleato per mantenere in salute il nostro organismo sopratutto se ci troviamo in regime ipocalorico, come nel caso delle dieta. Mangiare frutta e verdura è fondamentale. Fare piccoli pasti ma spesso durante la giornata aiutano ad accelerare il metabolismo basale in funzione di brucia grassi, anche a riposo.
Non a caso, sappiamo, che molti cibi in particolare possono aiutare in questa funzione. In questa stagione sopratutto, ci sono alcuni frutti che grazie alle loro proprietà benefiche che hanno sul nostro organismo. In particolare, e per la gioia di tutti noi, c’è l’ananas e il cocomero.
Due frutti buonissimi, dissetanti e rinfrescanti dal sapore unico e piacevole. Ma andiamo nel dettaglio e vediamo i numerosi benefici che comporta l’assunzione di cocomero e ananas insieme al nostro corpo.
Per la gioia degli amanti della frutta il cocomero e l’ananas hanno delle funzioni benefiche uniche per il nostro corpo, ma come anche tanti altri tipi di frutte e verdure. L’ananas in particolare è utile durante un percorso dimagrante, perché non solo disseta ma ha una funzione brucia grassi delle adipose che aiuta nella perdita di peso, oltre a contenere numerose vitamine essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo come le vitamine B e C1 (contenenti anche nel cocomero). Inoltre svolge, insieme al cocomero, una funzione anti infiammatoria e anti congestionante ricca di potassio e magnesio, sali minerali fondamentali per la salute del corpo.
Il cocomero invece è una fonte buona di zuccheri oltre a tutti gli altri aspetti positivi precedentemente illustrati. Secondo gli esperti nutrizionisti, l’assunzione combinata di questi due alimenti può portare ad un miglioramento tempestivo delle funzioni dell’organismo oltre ad un evidente perdita di peso grazie all’azione brucia grassi dell’ananas.
Questi due alimenti possono essere consumati insieme anche sotto forma di estratti o frullati. Ma anche come mix di frutta come macedonia oltre che ad assumerli separatamente come spuntino o merenda durante il ciclo della giornata. Infine, è opportuno considerare che gli estratti o i frullati possono essere assunti da una a massimo due volte in settimana per vederne gli immediati benefici che hanno sulla salute del fisico.
