Dormire come un pascià, svegliandosi pieni di energia. Questo è un sogno diffuso, reso possibile dalla coperta contro l’insonnia. Si tratta di una creazione all’avanguardia con cui fare sogno d’oro.
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Dormire tutta la notte di fila, senza svegliarsi, per poi alzarsi la mattina carichi di energia. Questo è un sogno comune molto diffuso, spesso visto come un miraggio.
Sono tantissime le persone che hanno difficoltà con il sonno. Da chi non riesce ad addormentarsi, a chi si risveglia più volte, in ogni caso dormire poco e male ha pesanti ripercussioni sulla vita quotidiana.
Da capelli a pelle più spenti – il sonno è un elisir di bellezza – a problemi di umore, in quanto riposare male implica essere più stressati, a mettere su peso, a criticità diffuse in generale in tutti gli aspetti della salute.
È infatti importante riuscire almeno a dormire tra le 7 e le 9 ore a notte, prestando attenzione a un elemento: la qualità del sonno. Infatti non basta dormire le ore necessarie, ma bisogna farlo al meglio e per questo è importante mettere in atto una serie di strategie. Tra queste in aiuto una coperta miracolosa, molto all’avanguardia con cui lasciarsi alle spalle i problemi di sonno.
Coperta contro l’insonnia: di cosa si tratta
Se le si è provate tutte, da ridurre la caffeina a usare luci calde la sera per incentivare il sonno, ma non si riesce a dormire bene, passando la notte rigirandosi nel letto, arriva la soluzione.
La coperta contro l’insonnia è rivoluzionaria in questo senso: si tratta di una creazione con all’interno dei pesi sferici che rendono più pesante la coperta rispetto a quelle classiche.
La sua funzione è quella di agire come una sorta di abbraccio, facendo sentire avvolti e coperti: questo richiama ricordi primordiali materni, permettendo di stimolare il sistema nervoso. In questo modo aumentano serotonina e melatonina, migliorando il sonno e riducendo lo stress.
Usando questa coperta si ci addormenterà prima e si ridurrà l’ansia evitando di svegliarsi diverse volte. Non esistono controindicazioni per questa coperta se non il fanno che il suo peso può far sentire un po’ costretti e per questo va evitata se si soffre di claustrofobia. Dal peso tra i 3 e i 5 kg, tra le migliori in circolazione c’è quella del marchio Gravy.
