Tisana alloro e limone: una volta scoperte le sue proprietà non possiamo più lasciarla andare

Facile da fare in casa e dai risultati da urlo: si tratta della tisana alloro e limone, che può aiutarci a ottenere quel risultato tanto desiderato.

A chi non piace bere una tisana calda per rilassarsi e scaldarsi un po’ durante il freddo inverno? In alcuni casi le tisane non solo sono confortevoli, ma possono anche aiutarci a ottenere qualche risultato in cui speravamo da tempo. Prendiamo ad esempio una tisana alloro e limone: si tratta di una bevanda dalle ottime proprietà benefiche. Che in più è semplice ed economica da realizzare a casa.

Una tisana con foglie di alloro e limone in infusione, infatti, può aiutare a sciogliere i grassi in eccesso. Soprattutto quelli che si accumulano nella zona addominale. Addio dunque a quei chili in più, cosa che in previsione di Natale e Capodanno potrebbe tornare davvero utile, visti i vizi culinari che in molti si concedono durante le festività.

Tisana alloro e limone: un vero toccasana

Una tisana alloro e limone è dunque una soluzione totalmente naturale per aiutarci a perdere peso, tanto che nel corso del tempo l’alloro è sempre stato molto apprezzato per le sue proprietà benefiche. Inoltre, secondo uno studio dell’università turca Cumhuriyet l’alloro è un potente antinfiammatorio e analgesico. Esso contiene poi anche sostanze ad azione diuretica, che stimola l’espulsione dei liquidi in eccesso trattenuti nei tessuti dell’organismo e spesso causa della tanto odiata cellulite.

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Un infuso contenente anche limone, inoltre, può aiutare a rafforzare il sistema immunitario grazie alla presenza di vitamina C. Per preparare una tisana alloro e limone servono pochissimi ingredienti:

• 5 foglie di alloro;
• succo di 2 limoni;
• 1 litro d’acqua;
• zucchero, miele o agente dolcificante se gradito.

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Sia alloro che limone ci doneranno un boost di salute grazie alle loro proprietà. In particolare entrambi gli ingredienti hanno la capacità di:

• attivare il metabolismo in modo da accelerare la combustione dei grassi e quindi perdere peso;
• combattere infiammazioni;
• prevenire l’indigestione;
• regolare i livelli di zucchero nel sangue;
• ridurre il colesterolo cattivo;
• rafforzare il sistema immunitario;
• attivare la produzione di collagene nel corpo.

Basterà portare l’acqua a bollore e poi lasciare in infusione le foglie di alloro e i limoni per circa un quarto d’ora. Poi filtrare la bevanda e godersi questo vero toccasana per il corpo!