Se mettiamo le bucce di mandarino o arancia nell’acqua bollente che cosa succede? Scopri i mille benefici di questi agrumi che aiutano a combattere i malanni di stagione.
Sappiamo che il benessere e la nostra salute dipendono molto da ciò che mangiamo. Se stare in forma è fondamentale avere un regime alimentare vario e ricco di verdura e frutta per assicurare all’organismo il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
In inverno dobbiamo costantemente combattere con i malanni di stagione e per l’appunto non può mancare un apporto giornaliero di vitamina C grazie agli agrumi che in questi periodo dell’anno non mancano di certo sulle nostre tavole. Ma cosa succede se mettiamo bucce di mandarino o arancia in acqua bollente?
Molti prima di cercare rimedi naturali per eliminare il problema si predilige una cura a base di farmaci, non sapendo che prima arrivare a quello si può optare su ingredienti naturali che nascondono proprietà benefiche straordinarie che possono farci stare meglio in poco tempo.
Bucce di mandarino o arancia, cosa succede se le mettiamo nell’acqua bollente? RImedio miracoloso per combattere i malanni
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Prima di arrivare quindi ad ingozzare il nostro fegato con farmaci da banco per rimediare ai malanni di stagione, optiamo per scelte non solo più salutari ma effettivamente efficaci e del tutto naturali. Le bucce di mandarini o arance hanno un gran potere antinfiammatorio utile per contrastare i tipici malesseri di questa stagione come raffreddori, spossatezza, bronchiti e mal di gola, ottimo anche come sedativo per la tosse.
Hanno numerosi benefici come tenere a bada il colesterolo cattivo e i calcoli biliari, elimina i bruciori di stomaco e realizzare questo naturale rimedio è veramente semplicissimo e sarà possibile realizzarlo in pochissimo tempo. Prima di tutto è fondamentale lavare per bene gli agrumi prima di prelevarne le bucce. Contengono vari acidi che combattono i radicali liberi, proteggono le cellule dall’invecchiamento rallentandolo e hanno un effetto detox liberandoci dalle tossine in eccesso.
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Per realizzare l’antinfiammatorio naturale per eccellenza basta meno di un minuto. Sarà necessario mettere in infusione le bucce di mandarini e arance per almeno mezzo minuto in acqua bollente. Poi sarà necessario farlo raffreddare.
Trascorso il tempo necessario, dovrete soltanto filtrarlo prima di berlo. Si può assumere da due a tre tazze al giorno in caso di malessere elevato. Possiamo assumerlo anche come semplice protezione per l’organismo contro l’influenza stagionale. Potete anche scegliere di essiccare per poi tagliarle in pezzetti e mettere il tutto in un barattolo di vetro a riposo per una settimana.
Una volta trascorso il tempo opportuno, dovrete filtrare il liquido all’interno e sarà un vero toccasana in caso di naso chiuso o mal di gola. Qualche goccia può essere diluita in acqua prima dei pasti oppure come aromatizzatore per i fumenti. Una volta essiccate le bucce potete anche polverizzarle per utilizzarli come aromi per dolci.
