Prima del Natale, arriva una dieta che vede protagonista il melograno. Ecco come funziona per arriva alle feste in perfetta forma, godendosi a cuor leggero i pranzi e le cene delle feste.
Arrivare alle feste in splendida forma, con quei chiletti di troppo eliminati, potendosi godere con serenità i pranzi e le cene natalizie. Questo sogno diventa possibile grazie alla dieta prima di Natale in cui è protagonista il melograno.
Ricco di sostanze nutritive, questo frutto permette di depurare il corpo, dicendo addio a ritenzione e gonfiore. Brucia grassi naturali, è un frutto ipo calorico con cui liberarsi dei kg di troppo senza fatica, arrivando alle feste in splendida forma. In particolare una dieta specifica è cucina su misura per coloro che vogliono rimettersi in forma in vista delle feste.
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La dieta del melograno perfetta per il Natale parte con una colazione in cui è protagonista un frullato creato con questo frutto, con tanto di fette biscottate e marmellata oppure in alternativa lo yogurt.
A pranzo invece si prevede un piatto di verdure con tonno, olio e melograno, oppure in alternativa con pollo e questo frutto oppure ancora con 50 g di riso.
A merenda si prosegue con lo yogurt magro con il melograno e a cena con un secondo di pesce spada, bietole e una tisana post cena.
Da seguire in questi tre giorni prima del Natale, può essere un’opzione anche come regime dietetico post feste, per smaltire i kg di troppo accumulati nell’ambito delle feste.
Questo regime è detox e purifica il corpo, ma è importante per casi specifici rivolgersi a professionisti del settore, tra nutrizionisti, dietologi e dietisti, allo scopo di farsi cucire un piano su misura in base alle proprie esigenze. Questo piano natalizio dietetico è last minutes e pertanto da seguire per pochi giorni per passare un Natale e un Capodanno con leggerezza, sfoggiando una splendida forma.
