Arriva l’inverno e non sai come prevenire la caduta dei capelli? Scopri come fare per ottenere la chioma che hai sempre desiderato.
L’inverno è arrivato ed è tempo di affrontare alcuni dei cambiamenti principali che possono influenzare la salute del vostro corpo durante la stagione fredda. Uno di questi cambiamenti è la caduta dei capelli più frequente durante l’inverno.
Una delle cause principali della caduta dei capelli durante l’inverno è il cambiamento delle temperature, che può portare ad uno squilibrio nei livelli ormonali. Quando le temperature iniziano a scendere, le ghiandole sebacee si contraggono e producono meno sebo. Il sebo è importante per proteggere i capelli, quindi una riduzione della sua produzione può causare capelli più fragili e più soggetti a caduta.
Un’altra causa di una maggiore perdita di capelli nei mesi più freddi può essere ricondotta all’ambiente invernale. La mancanza di umidità significa che i capelli sono più soggetti a danni come rotture, spaccature e screpolature. Il calore dei sistemi di riscaldamento può anche avere un impatto negativo, asciugando i capelli e privandoli di nutrienti essenziali.
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Per affrontare la caduta dei capelli durante l’inverno, è importante fare dei cambiamenti alla routine di cura dei capelli, come il lavaggio più frequente o l’applicazione di oli nutrienti o ancora di maschere. Di seguito ti sveleremo il segreto per una crescita veloce e anticaduta, il trucco è nella tua cucina!
Per prevenire la caduta dei capelli e favorire una rapida crescita, una delle soluzioni migliori è applicare una maschera all’alloro, ingrediente originario delle regioni mediterranee. La maschera all’alloro è ricca di oli essenziali, proteine ed elementi nutritivi che aiutano a rinforzare la struttura dei capelli danneggiando il cuoio capelluto.
Per preparare una maschera tutta naturale e a base di alloro vi occorreranno:
-2 cucchiai di foglie di alloro;
–1 cucchiaio di olio di oliva;
-1 cucchiaio di olio di mandorle dolci;
-1 cucchiaio di succo di limone.
Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
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Applicate la maschera sulla testa tenendola in posa per 30 minuti, quindi risciacquateli con uno shampoo delicato. Un’altro rimedio naturale è l’utilizzo di acqua calda aromatizzata al rosmarino, perché esercita un’azione rilassante che favorisce una rapida crescita. Per prepararla vi occorreranno:
-2 cucchiaini di rosmarino;
-1 litro d’acqua.
Mettete a bollire l’acqua con due cucchiaini di rosmarino, dopo qualche minuto spegnetele il fuoco. Lasciate in infusione per almeno 5 minuti poi filtrate l’acqua e fatela raffreddare.
Applicate poi l’acqua al rosmarino su capelli umidi con l’ausilio di una spugna inumidita e massaggiare tutta la testa dall’alto verso il basso per stimolare la circolazione e favorire il riequilibrio di tutta la struttura.
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Infine, alcune consigli riguardanti lo stile di vita da adottare per prevenire la caduta dei capelli riguardano l’alimentazione e un giusto apporto di nutrienti. Ad esempio una dieta ricca di vitamina A, vitamina C, zinco e complesso B.
Inoltre, una buona idratazione è fondamentale per mantenere sani e forti i capelli. In tal modo, questi rimedi naturali favoriranno la crescita e aiuteranno a prevenire la caduta dei capelli.
