Vi è mai capitato di sentirvi privi di energie, nonostante non abbiate avuto una giornata particolarmente faticosa? Ecco quale potrebbe…
Durante le vacanze si esagera sempre, mangiando molti dolci, grassi saturi e fritture, tutti alimenti molto calorici e non proprio…
L'uso dell'alga spirulina sta sempre più prendendo piede sotto forma di integratore alimentare. Il motivo è sorprendente: tutto quello che…
Il corretto funzionamento del nostro organismo dipende dall'equilibrio di molti elementi. In assenza, si possono contrarre rischi importanti: gravissimi quelli…
Le vitamine sono elementi preziosi e fondamentali per il nostro organismo, ma in alcuni casi è meglio evitarne l'assunzione. In…
Caffè amaro, la scelta che ti cambia la vita apportando benefici inimmaginabili al tuo organismo. Dalla salute al peso corporeo:…
La glicemia alta è un problema che hanno molti italiani, ma c'è un modo per evitare di mettere a rischio…
Gli alberi di betulla sono molto diffusi in Europa, caratterizzati dal loro tronco chiaro, la corteccia è bianca con delle…
Seguire una sana alimentazione è importante per il proprio fisico. Una forma smagliante alza l'autostima di una donna facendola sentire…
Lo yoga, è una delle discipline più amate, al giorno d'oggi viene praticata da moltissime persone anche in Occidente, il…
